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Recette de Chocolat de Pâques Healthy

ManCLT
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 1 heure 30 minutes
Type de plat Dessert, Goûter
Cuisine Française
Portions 25 chocolats
Calories 55 kcal

Equipment

  • 1 Moule en silicone
  • 1 Saladier résistant à la chaleur
  • 1 Casserole
  • 1 Spatule

Ingrédients
  

  • 200 g de chocolat noir de couverture minimum 70% de cacao
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable ou de sucre de fleur de coco
  • 1 poignée de noisettes torréfiées concassées d'éclats de fèves de cacao ou de fruits séchés sans sucres ajoutés
  • 1 pincée de fleur de sel

Instructions
 

  • Étape 1 — Préparez votre matériel 🎯
  • Sortez vos moules en silicone (les plus souples sont les meilleurs pour un démoulage facile), une spatule souple, un cul-de-poule et une casserole. Préparez également vos garnitures superfoods dans de petits ramequins. C'est le moment de penser à ce que vous voulez twister dans vos créations.
  • Étape 2 — La fonte douce au bain-marie 🌡️
  • Cassez les deux tiers de votre chocolat noir en petits morceaux et faites-les fondre au bain-marie à feu très doux. Remuez régulièrement avec une spatule. Cette méthode préserve les nutriments et les antioxydants du cacao, contrairement à la fonte au micro-ondes à puissance maximale. La patience est votre meilleure alliée ici.
  • Étape 3 — L'astuce du « tempérage paresseux » ✨
  • Le tempérage, c'est ce qui donne aux chocolats de qualité leur brillant et leur croquant caractéristique. Pas besoin d'un thermomètre professionnel pour y arriver :
  • Une fois les deux tiers du chocolat fondus et lisses, retirez le cul-de-poule du feu.
  • Ajoutez immédiatement le tiers restant de chocolat non fondu et coupé finement.
Keyword chocolat, paques